Obóz surfingowy to doskonała okazja do nauki surfingu oraz spędzenia aktywnie czasu na świeżym powietrzu. Aby móc jak najlepiej korzystać z tej przygody, ważne jest odpowiednie przygotowanie fizyczne. W jaki sposób można się na niego przygotować? Po pierwsze, należy zadbać o swoją kondycję fizyczną. Surfing to sport wymagający dużej siły oraz wytrzymałości, dlatego warto przed […]